本发明实施例公开了一种基于软开关的配电网多台区能源协同调控方法和装置。该方法包括:获取待调控配电网对应的配电网信息和历史调控数据;基于配电网信息确定待调控配电网对应的配电网协同调控模型;基于历史调控数据和预先训练好的预测网络模型,确定待调控配电网对应的参考调控数据;基于参考调控数据和配电网协同调控模型,确定待调控配电网对应的目标调控策略。通过本发明实施例的技术方案,可以准确且便捷地确定目标调控策略,从而精确地控制有功功率和无功功率的流动,降低运行成本,避免频繁开关动作造成短路等的风险。