具体技术细节
[0003] 所要解决的技术问题是克服现有技术存在的缺陷，提供一种具有减肥功效的减脂养生粥。
[0004] 本发明所采用的技术解决方案是采用黑米、紫薯、薏米、大麦仁、燕麦、红豆、银耳熬制而成的粥食。
[0005] 按照黑米100克，紫薯200克，薏米50克，大麦仁10克，燕麦50克，红豆50克，银耳10克的配比熬制。
[0006] 所述的薏米，红豆熬制前需研磨成粉。
[0007] 与现有技术相比，本发明所具有的有益效果为：本发明中的黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效；紫薯含有丰富的抗氧化物质花青素，能延缓衰老，也含有丰富的膳食纤维，具有润肠排毒的功效；薏米具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹的功效；大麦仁中富含的维生素E，具有助消化，平胃止渴、宽中化食的作用；燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，具有降糖、减肥的功效；红豆具有瘦腹瘦腰补心减压的功效；银耳具有降血压、降血脂的功效。
法律保护范围
涉及权利要求数量3：其中独权1项，从权-1项
1.减脂养生粥，其特征在于：采用黑米、紫薯、薏米、大麦仁、燕麦、红豆、银耳熬制而成的粥食。
2.如权利要求1所述的减脂养生粥，其特征在于：按照黑米100克，紫薯200克，薏米
50克，大麦仁10克，燕麦50克，红豆50克，银耳10克的配比熬制。
3.如权利要求1所述的减脂粥，其特征在于：所述的薏米，红豆熬制前需研磨成粉。
