本发明涉及一种硬碳包覆软碳的复合多孔碳基负极材料的制备方法及应用，包括以下步骤:（S1）将软碳材料前驱体炭化、活化得到软碳内核颗粒；（S2）氧化后的软碳内核颗粒经多巴胺聚乙二醇基硅烷接枝改性后，与多巴胺进行原位共聚反应，得到有机硅‑聚多巴胺包覆软碳的复合颗粒；（S3）在复合颗粒的表面进行酚醛的原位聚合，形成酚醛包覆软碳的复合颗粒；（S4）酚醛包覆软碳的复合颗粒经炭化、活化，得到硬碳包覆软碳的复合多孔碳；（S5）复合多孔碳经硅沉积和碳包覆，得到硬碳包覆软碳的复合多孔碳基负极材料。本发明制得的硬碳包覆软碳的复合多孔碳基负极材料用在锂电池负极时，具有良好的电化学性能，尤其是循环性能和抗压性能优异。