一种水泥基3D打印轻质建筑油墨，包括水泥、砂、多晶硅废料、柔性胶粉，其中水泥的重量份数为30～42份，砂的重量份数为53～65.5份，多晶硅废料的重量份数为3～5份，柔性胶粉的重量份数为1.5～2份。一种水泥基3D打印轻质建筑油墨的制备方法，将水泥、砂、多晶硅废料、木质素纤维、增稠剂、柔性胶粉混合，搅拌均匀，得到混合料；将减水剂溶于水中；再将三分之二的减水剂水溶液加入混合料中进行一次搅拌；然后再加入剩余的减水剂水溶液，进行二次搅拌。本发明的水泥基3D打印轻质建筑油墨及其制备方法，将多晶硅废料应用于3D打印轻质建筑油墨中，硬化后的打印体具有较高的强度、层间粘结力和较低的干燥收缩率。