本发明公开了一种独立压载舱结构,包括:压载舱;设置在所述压载舱前后区域的两个隔离空舱;其中,所述隔离空舱的两个舱壁为水密舱壁。本发明还公开了一种包括独立压载舱结构的船舱结构,所述船舱结构从前往后设置为多个独立压载舱结构,每相邻两个独立压载舱结构之间共用一个所述隔离空舱。本发明实现每一个压载舱独立,可以在总段阶段或船体尚未完全做完的情况进行强度试验。