涉及权利要求数量7：其中独权1项，从权-1项
1.一种运动锻炼工具，包括底板(1)、支撑杆(2)、横杆(3)、脚架(4)、脚架调节机构(5)、锻炼机构(6)、手套筒调节机构(7)、手套筒(8)、通孔(9)、挤压垫(10)、手部锻炼机构(11)，其特征在于：脚架(4)包括脚架主体(4-1)、连接板(4-2)、螺纹孔一(4-3)、螺纹杆一(4-4)、三级阶梯通孔(4-5)、限位环(4-6)、阶梯转动头(4-7)、踩踏板(4-8)、弹簧一(4-9)、挤压板(4-10)、挤压垫(4-11)，脚架主体(4-1)与连接板(4-2)相连接，螺纹孔一(4-3)设置在脚架主体(4-1)上，螺纹杆一(4-4)与螺纹孔一(4-3)螺纹连接，阶梯转动头(4-7)穿过三级阶梯通孔(4-5)与螺纹杆一(4-4)固定连接，三级阶梯通孔(4-5)贯穿踩踏板(4-8)，限位环(4-6)活动设置在三级阶梯通孔(4-5)中，并且限位环(4-6)与阶梯转动头(4-7)固定连接；弹簧一(4-9)的一端与脚架主体(4-1)相连接，弹簧一(4-9)的另一端与挤压板(4-10)相连接，挤压板(4-10)上安装有挤压垫(4-11)；
脚架调节机构(5)包括平板一(5-1)、螺纹孔二(5-2)、光孔(5-3)、旋钮杆(5-4)、限位板一(5-5)、三级阶梯条形槽(5-6)、平板二(5-7)、旋钮光杆套(5-8)、限位板二(5-9)、螺纹杆二(5-10)、连接杆(5-11)、限位块(5-12)、阶梯盲槽(5-13)、弹簧二(5-14)、螺纹孔三(5-
15)、锁定螺钉一(5-16)、挤压圆头(5-17)，螺纹孔二(5-2)与光孔(5-3)均设置在平板一(5-
1)上，并且光孔(5-3)的个数是螺纹孔二(5-2)的两倍；三级阶梯条形槽(5-6)设置在平板二(5-7)上，旋钮杆(5-4)穿过三级阶梯条形槽(5-6)，旋钮杆(5-4)可穿过光孔(5-3)，限位板一(5-5)活动设置在三级阶梯条形槽(5-6)中，旋钮杆(5-4)与限位板一(5-5)固定连接；旋钮光杆套(5-8)穿过三级阶梯条形槽(5-6)，限位板二(5-9)活动设置在三级阶梯条形槽(5-
6)中，并且限位板二(5-9)与旋钮光杆套(5-8)固定连接，螺纹孔三(5-15)设置在平板二(5-
7)上，并且螺纹孔三(5-15)与三级阶梯条形槽(5-6)相连通，锁定螺钉一(5-16)与螺纹孔三(5-15)螺纹连接，挤压圆头(5-17)安装在锁定螺钉一(5-16)上；阶梯盲槽(5-13)设置在旋钮光杆套(5-8)中，限位块(5-12)与弹簧二(5-14)均设置在阶梯盲槽(5-13)中，连接杆(5-
11)的一端插入阶梯盲槽(5-13)与限位块(5-12)固定连接，连接杆(5-11)的另一端与螺纹杆二(5-10)固定连接，螺纹杆二(5-10)可与螺纹孔二(5-2)螺纹连接；
锻炼机构(6)包括主体板(6-1)、连杆(6-2)、插孔一(6-3)、螺纹孔四(6-4)、限位螺钉(6-5)、螺纹孔五(6-6)、旋钮外螺纹杆套(6-7)、阶梯盲孔(6-8)、弹簧三(6-9)、活动阶梯板(6-10)、挤压架(6-11)、挤压防滑垫(6-12)，主体板(6-1)与连杆(6-2)活动连接，插孔一(6-
3)设置在连杆(6-2)上，螺纹孔四(6-4)与螺纹孔五(6-6)均设置在主体板(6-1)上，限位螺钉(6-5)与螺纹孔四(6-4)螺纹连接，并且限位螺钉(6-5)可插入插孔一(6-3)中；旋钮外螺纹杆套(6-7)与螺纹孔五(6-6)螺纹连接，阶梯盲孔(6-8)设置在旋钮外螺纹杆套(6-7)中，弹簧三(6-9)与活动阶梯板(6-10)均设置在阶梯盲孔(6-8)中，挤压架(6-11)与活动阶梯板(6-10)相连接，挤压架(6-11)上安装有挤压防滑垫(6-12)，挤压防滑垫(6-12)挤压连杆(6-
2)；
手套筒调节机构(7)包括三级阶梯通槽(7-1)、阶梯连杆(7-2)、限位杆(7-3)、弹簧四(7-4)、插孔二(7-5)、螺纹孔六(7-6)、锁定螺钉二(7-7)，三级阶梯通槽(7-1)贯穿主体板(6-1)，阶梯连杆(7-2)活动设置在三级阶梯通槽(7-1)中，限位杆(7-3)插入三级阶梯通槽(7-1)与阶梯连杆(7-2)固定连接，弹簧四(7-4)套在限位杆(7-3)上，螺纹孔六(7-6)设置在主体板(6-1)上，锁定螺钉二(7-7)与螺纹孔六(7-6)螺纹连接，并且锁定螺钉二(7-7)可插入插孔二(7-5)中，插孔二(7-5)设置在限位杆(7-3)上，阶梯连杆(7-2)与手套筒(8)相连接；
手部锻炼机构(11)包括主体环架(11-1)、弹簧五(11-2)、内环(11-3)、螺纹孔七(11-
4)、螺纹孔八(11-5)、锁定螺钉三(11-6)，弹簧五(11-2)的一端与主体环架(11-1)相连接，弹簧五(11-2)的另一端与内环(11-3)相连接，内环(11-3)上设置有螺纹孔七(11-4)，螺纹孔八(11-5)设置在主体环架(11-1)上，锁定螺钉三(11-6)与螺纹孔八(11-5)螺纹连接，并且锁定螺钉三(11-6)可插入螺纹孔七(11-4)中；
支撑杆(2)与底板(1)相连接，横杆(3)与支撑杆(2)相连接，手套筒(8)通过通孔(9)套在横杆(3)上，挤压垫(10)安装在手套筒(8)上，手部锻炼机构(11)安装在手套筒(8)上，锻炼机构(6)与横杆(3)相连接，手套筒调节机构(7)设置在锻炼机构(6)上，并且手套筒调节机构(7)与手套筒(8)连接，脚架调节机构(5)与锻炼机构(6)连接，脚架(4)与脚架调节机构(5)连接。
2.根据权利要求1所述的一种运动锻炼工具，其特征在于：所述的螺纹孔一(4-3)、螺纹杆一(4-4)、三级阶梯通孔(4-5)、限位环(4-6)与阶梯转动头(4-7)共中心线。
3.根据权利要求1所述的一种运动锻炼工具，其特征在于：所述的踩踏板(4-8)上设置有防滑凸起。
4.根据权利要求1所述的一种运动锻炼工具，其特征在于：所述的旋钮杆(5-4)与螺纹杆二(5-10)的螺纹参数相同。
5.根据权利要求1所述的一种运动锻炼工具，其特征在于：所述的挤压圆头(5-17)的材料为橡胶。
6.根据权利要求1所述的一种运动锻炼工具，其特征在于：所述的挤压架(6-11)的材料为不锈钢。
7.根据权利要求1所述的一种运动锻炼工具，其特征在于：所述的弹簧五(11-2)的个数为多个。