本发明公开了一种螺旋变质量减振镗杆，涉及机械制造加工领域，包括杆体和设置在杆体内部的悬臂梁，悬臂梁与杆体内壁之间设置有腔体，腔体内设置有电机套筒，电机套筒与旋转套筒之间根据直线轨道配合连接，旋转套筒上的螺旋形盖板与质量块螺旋配合连接，质量块上设置有螺旋槽，螺旋槽设置在质量块的左右端面之间，螺旋槽从左侧到中间设置为固定深度深槽，螺旋槽从中间到右侧设置为固定深度浅槽，深槽底部直径大于悬臂梁的直径，浅槽的深度小于悬臂梁的直径，深槽的一端设置有挡板，挡板呈螺旋阵列，挡板间隔可调节。本发明采用上述的一种螺旋变质量减振镗杆，通过调节吸振器吸振块质量对减振镗杆的减振性能进行调节，从而实现最优减振的目的。