[0001] 本发明涉及运动器械技术领域，具体是一种腕力训练器。

[0002] 在体育训练或运动健身过程中，手腕是一个非常重要的部位，手腕力量的大小对于维持日常锻炼有着至关重要的作用，同时手腕也是最容易受伤的部位，因此加强腕力的训练是非常必要的，目前针对腕力训练的方法有很多种，市场上常规用于增强腕部肌肉力量的简单器材，大多存在锻炼的力量不足，专业性不强，使用灵活性较差的缺点。

[0018] 为了便于理解本发明，下面将参照相关附图对本发明进行更全面的描述。

[0019] 如图1-图3所示，一种腕力训练器，包括手柄2、中心轴4、调节装置5和两个配重轮1，手柄2表面对称安装两个橡胶材质的防滑块6，防滑块6表面加工花纹用于防滑，手柄2内部两端各安装一个轴承3，中心轴4穿透安装在两个轴承3内，中心轴4两端分别是粗端和细端，一个配重轮1固定连接在中心轴4的粗端，另一个配重轮1通过调节装置5转动连接在中心轴4的细端，调节装置5位于细端配重轮1内，调节装置5包括挡圈501、弹簧支撑套502、弹簧503、限位卡扣504和按钮506，挡圈501套装在中心轴4细端上，限位卡扣504上一体设有2-
4个卡柱505，弹簧支撑套502安装在中心轴4细端端面的中空凹槽8内，弹簧503一端位于弹簧支撑套502内，弹簧503另一端设置在限位卡扣504内侧，且位于卡柱505内部，按钮506安装在限位卡扣504外侧，中心轴4细端圆周面上均匀分布有若干与卡柱505相对应的限位卡槽7，限位卡槽7数量为卡柱505数量的1-4倍，配重轮1与中心轴4的连接部位靠近配重轮1边缘，配重轮1采用的是由钢材料制成的实心椭圆形结构。

[0020] 实施例一

[0021] 通过调节装置5将中心轴4细端配重轮1安装到位，使中心轴4两侧配重轮1呈180°反向布置，此时训练力量最小，锁定中心轴4细端配重轮1，锻炼者用手握紧手柄2，转动手腕，依靠腕部力量带动椭圆形偏心连接配重轮1绕中心轴4旋转，达到锻炼腕部力量的效果。

[0022] 实施例二

[0023] 为满足拓展训练的需求，可通过调节装置5调节两侧配重轮1之间的相对角度，当两侧配重轮1呈同向平行布置时训练力量最大；

[0024] 调节装置5中的挡圈501套装在中心轴4细端上，用于限定限位卡扣504下压的行程，以保证卡柱505能够从限位卡槽7中脱开，卡柱505的数量与限位卡槽7数量对应，且按1-4倍的数量级关系设置，用于确定配重轮1每转过一个限位卡槽7位置时自身转过的角度，弹簧支撑套502安装在中空凹槽8内，用于放置弹簧503，弹簧503一端位于弹簧支撑套502内，弹簧503另一端顶靠在限位卡扣504内侧，且位于若干卡柱505内，依靠弹簧503的反弹力可使限位卡扣504复位，按钮506设置在限位卡扣504外侧，通过按压和松开按钮506，完成配重轮1的角度调整和锁定；

[0025] 现以卡柱505数量为4，限位卡槽7数量为卡柱505数量的2倍，即限位卡槽7数量为8举例说明：

[0026] 调节时，手指按压按钮506，使限位卡扣504上的卡柱505与限位卡槽7脱开，同时限位卡扣504挤压弹簧503产生反弹力，此时手动转动中心轴4细端的配重轮1，配重轮1每转过一个限位卡槽7位置，转过的角度是360°/8＝45°，需要调节的度数就是转过限位卡槽7的位置数；

[0027] 按照锻炼者个人需要将中心轴4细端的配重轮1旋转至合适角度后，松开按钮506，限位卡扣504在弹簧503反弹力的作用下复位，卡柱505重新卡入限位卡槽7内，锁定配重轮1，完成配重轮1角度的调整，此时锻炼者用手握紧手柄2，转动手腕，依靠腕部力量带动椭圆形偏心连接配重轮1绕中心轴4旋转，达到锻炼腕部力量的效果；

[0028] 上述两个实施例说明根据两侧配重轮1相对角度的不同可获取不同的训练力量，进而达成不同的锻炼效果。

[0029] 需要特别说明的是，在本实施例中，所述的轴承3、挡圈501和弹簧503均为现有技术应用。

[0030] 在本专利的描述中，需要理解的是，术语“上”、“下”、“内”、“外”、“中心”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本专利和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本专利的限制。

[0031] 在本专利中，除非另有明确的规定和限定，术语“组合”、“设置”、“连接”、“固定”、“紧密”等术语应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或成一体；可以是机械连接，也可以是电连接；可以是直接相连，也可以通过中间媒介间接相连，可以是两个元件内部的连通或两个元件的相互作用关系，除非另有明确的限定，对于本领域的普通技术人员而言，可以根据具体情况理解上述术语在本专利中的具体含义。

[0032] 以上所述，仅为本发明较佳的具体实施方式，但本发明的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本发明揭露的技术范围内，根据本发明的技术方案及其发明构思加以等同替换或改变，都应涵盖在本发明的保护范围之内。

[0033] 此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。