多次规律复习记忆书或本 技术领域： [0001] 学习文具类。 背景技术： [0002] 随着心理学家对记忆的深入探究，尤其是德国心理学家艾宾浩斯用“艾宾浩斯遗 忘曲线”揭示了遗忘规律后，人们公认的学习、记忆知识最高效的方式就是按时间间隔越来 越长的规律进行多次复习。例如：学习者以日为时间计量单位，将当日学习过的全部重点、 难点等需要复习的知识视作一个知识组，对每组知识组都在以初学日为参照日的第二、四、 七、十四、三十日的时间再各复习一次(时间间隔以及复习次数等参数都可以根据实际情况 及个人喜好自行设置)，对一组具体的知识组而言，从初次学习到最后一次复习结束，一个 完整学习/复习周期(30日)，即实现了以时间间隔越来越长的规律进行多次复习的目标，本 例的学习者对该知识组里面的每个知识点学习/复习共六遍。理论与大量实例已经证实：这 是一种效果好、效率高的学习方法，尤其是记忆大量抽象难记的知识时效果更突出，比如记 忆外语单词，因此，有很多教师及培训机构都推荐其学员在学习外语单词时使用这种学习 方式去学习。但迄今为止，真正使用这种方式学习的特别少。这种高效的学习方法没有被普 及的原因是没有即便宜又实用的能让学习者实施这种学习方法的学习用具。如仅仅对单组 或有限的几组知识组进行这种有规律的复习，容易做到，但若每日形成一组知识组，日复一 日，对所有的全部知识组都进行这种相同规律的学习/复习，则在经过30日(一个完整学习/ 复习周期)后，每日都需要对一组新知识组进行初次学习，同时对之前不同日期产生的学习 过/复习过的不同的五组知识组进行复习，具体实施过程中，既要快速找到每日需要学习/ 复习的六组知识组，又要对其中的任何一组是否已经完成初学/复习任务进行简单、有效的 标记，就不是一个简单的事情。现在有很多电子产品能实现该功能，但电子产品显而易见的 缺点是录入不方便、价格高、必须有电源的支持等，所以借电子产品在日常学习中坚持使用 这种学习方式学习也难以推广；也有排日程表来学习/复习的方式或专门为此研发的其他 种类的非电子产品，也都因为体积大或操作麻烦或各种原因导致了实用性差而难以推广， 从而使这种高效的学习方法因为没有实用的配套的学习用品而一直得不到普及。 发明内容： [0003] 发明所要解决的技术问题： [0004] 本发明提供的学习用具——多次规律复习记忆书或本，可让使用者对每日产生一 组的想多次复习的知识组，按间隔时间越来越长的固定规则进行多次复习。同时，对每组学 习/复习过的知识组用简单、易行的方式加以标记，这样就避免了偶尔对某些知识组漏学或 重复学习等的常见问题。也提供了将已有的学习载体——普通的书或本，改造成多次规律 复习记忆书或本的简单、易行的技术方案。 [0005] 解决技术问题所采用的技术方案： [0006] 本发明多次规律复习记忆书或本提供的技术方案总体思想是：多次规律复习记忆 书或本上每组知识组上印有一组“学习号”，每组“学习号”包含与学习/复习总遍数相同数 目的“学习号”，知识组上的每个“学习号”都对应将该知识组学习/复习一遍，“学习号”是由 一组数字或一组字母或一组其它类型符号或一组不同颜色或一组不同图形等可以用于起 区分作用的信息码组成，为了使用时更容易操作，学习号也可以同时使用两种信息码组成， 比如数字和颜色组合，甚至更多种类信息码同时组成学习号。方便起见，本说明书主要采用 数字系列来说明问题。 [0007] 每个具体的学习号对应唯一的一段具体的时间，通常将每个学习号对应的时间段 设定为一日。 [0008] 学习号采用数字系列1、2、3……，一个序号对应一日前提下，如果学习号“1”对应 2016年5月8日，则学习号“2”对应2016年5月9日，以此类推…… [0009] 若想在对某一知识组上的知识内容在初次学习之后又在各个不同的日期复习五 遍，该知识组上就应该设置六个学习号，按对应的时间先后顺序排列，依次是：初次学习标 识序号101(简称：初学号)、引导第一次复习标识序号(简称：一复号)、引导第二次复习标识 序号(简称：二复号)……、引导第五次复习标识序号(简称：五复号)。后五个学习号在不强 调是第几次复习的细节时候，可以统称为引导复习标识序号102(简称复习号)。从另一个角 度说：使用者在使用多次规律复习记忆书或本学习的时候，知识组上标记的每个学习号所 对应日期的当日都要对该知识组上的知识进行学习/复习。 [0010] 如果一个知识组上具有“1”、“2”、“4”、“7”、“14”、“30”六个学习号，假设初次学习 该知识组的日期是2016年5月8日，则在2016年5月8日起算的第二、第四、第七、第十四、第三 十天的2016年5月9日、11日、14日、21日、6月6日五个日期里，都要对该知识组进行一次复 习。与之相邻的2016年5月9日初次学习的下一个知识组上的学习号就应该是“2”、“3”、“5”、 “8”、“15”、“31”，该知识组将在2016年5月10日、12日、15日、22日、6月7日五个日期里各复习 一遍。以此类推可以得到所有知识组上的学习号以及初次学习与各次复习该知识组的具体 对应日期。 [0011] 每日需要学习的一组和需要复习的五组知识组都会具有与该日对应的同一个学 习号，每日对应的学习号是唯一的，这个学习号分别为当日学习/复习的六组知识组的“初 学号”、“一复号”、“二复号”……、“五复号”，因此，这个学习号也叫“当日学习号”。“当日学 习号”与初次学习那组知识组上的“初学号”是同一个标识序号。从数值上说，连续多日的 “当日学习号”组成的数列将是每日递增1的等差数列。 [0012] 正式使用“多次规律复习记忆书或本”后，第一日将会只初次学习第一组知识组， 该知识组上的“初学号”——“1”即是开始使用多次规律复习记忆书或本首日的“当日学习 号”。从而，整个多次规律复习记忆书或本里面所有的学习号即都和具体日期一一对应起 来。 [0013] 为了不使学习号数值过大，超过一个完整学习/复习周期的学习号可以从头开始 循环往复使用。例如：完整学习或复习周期是30的时候，可以从数值大于30的任一个学习号 后接学习号“1”，并从“1”开始重复使用以前用过的学习号来按序设置新学习号，但一定要 统一标准，即如果学习号“50”后接学习号“1”，那么“初学号”、“一复号”、……“五复号”六个 学习号位置上学习号排到“50”号之后都重新从“1”号开始编排下一个学习号。 [0014] 多次规律复习记忆书如果遇到含有多页内容的知识组的情况时，可以只在该知识 组的第一页设置学习号，该知识组其他没有设置学习号的各页的学习/复习活动与该组设 置了学习号的第一页同步实施即可；多次规律复习记忆本上知识组的内容一般是当日整理 的，篇幅不固定，可以采用活页本的形式，遇到内容超出一页的知识组的情况时，用增加不 含学习号活页纸的方式即可。 [0015] 在书或本中多次查找具有当日学习号的知识组，虽然可行，但操作起来太麻烦并 会耗费大量的时间，并且，具有当日学习号的知识组在当日是否学习过，也容易忘记，为了 更方便的查找到当日该学习或复习的知识组，并且在学习后有所标示，便发明了如下所述 的“学后去除学习号型多次规律复习记忆书或本”。“学后去除学习号型多次规律复习记忆 书或本”是多次规律复习记忆书或本的一种，其特征在于：每个学习号旁边都设置分离线， 每学习或复习完一个具体的学习号代表的知识组之后，从分离线201处剪去或撕下代表已 经完成学习/复习任务的该学习号。为使分离线在需要分离时候方便操作，可以在分离线上 打齿孔或经划痕或经压痕处理。这样，“学后去除学习号型多次规律复习记忆书或本”上处 在相同位置的学习号，学习或复习过的部分和未学习或复习的部分，就有了明显的分野，这 种情形下，我们当天需要学习或复习的那个知识组将一直是具有学习号那部分的最靠近去 掉学习号部分的那一组。学习或复习完一个知识组后，立即将与之对应的学习号剪去或撕 去，这样即节省了操作时间又使操作时候更不容易出错，更使学习者对自己学习后有个直 观上的撕去对应的学习号的程序，心理上更易坚持对知识组的学习或复习。 [0016] 上述的各种多次规律复习记忆书或本，都是事先将学习号设计好并印制到书或本 上的情况，但若想对一本普通的书或本上的每页的知识都进行有规律的多次复习时，当然 手写学习号到相应页码上，但却费时且容易出错。为此就有了“可粘贴式学习号”这种技术 解决方案。“可粘贴式学习号”是可以贴到书或本上的上面印制有学习号的单面粘纸或单面 胶带。“可粘贴式学习号”同样分为“可粘贴式初次学习序号”301与“可粘贴式引导复习序 号”302两种。学习者按自己的规划，将各组“可粘贴式学习号”粘贴到书本的相应页面的相 应位置，普通书或本即变为多次规律复习记忆书或本。 [0017] 方便起见，“可粘贴式学习号”同样也可以制作成为更容易操作的“学后去除型可 粘贴式学习号”。“学后去除型可粘贴式学习号”也设置一分离线201，分离线将该学习号分 成两部分分别是“学后去除型可粘贴式学习号粘贴处”401和“学后去除型可粘贴式学习号 外悬处”402。“学后去除型可粘贴式学习号粘贴处”粘贴在书或本上纸张边缘处，分离线与 书本边缘重合，这时，“学后去除型可粘贴式学习号外悬处”当然伸出书或本纸张边沿悬于 书本页面外，学习完一组知识组后，可以整体撕去该次学习内容对应的一个学习号；也可以 只撕去“学后去除型可粘贴式学习号外悬处”。 [0018] 使用“学后去除学习号型多次规律复习记忆书或本”时，为了对完成全部学习或复 习过的知识组进行有效的管理(便于核对当日的学习号或以后对学习资料的查阅、归纳、整 理……)，可以将当日学习号与日期等信息都记录或印制在知识组的固定位置上，这样，即 使全部的学习或复习任务完成后，别的学习号全部去除，当日学习号及初次学习该组知识 组的日期也仍然保留在纸面上。 [0019] 上述的各种“多次规律复习记忆书或本”，其每个学习号都对应相同长度的时间 段，具体说，上述所有学习号对应的时间段都是一日，但“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们，离 首次学习时间越近的时间遗忘速度越快。因此，记忆理论中，复习越及时效果越好，具体说 就是将第一次复习或前面几次复习时间间隔尽可能设置得短些，以分钟或小时为单位计算 间隔，例如：第一次复习时间设置在初学后约十分钟，第二次复习时间设置在初学后的约30 分钟，第三次复习设置在初学后的约三个小时(不同的学习者可以根据自己实际情况设置 最佳复习间隔时间和复习次数)。以日为主要的时间计量单位情况下，对知识组进行的少于 一日的时间间隔进行的复习，基本上都是和初次学习日同日进行，鉴于此，我们设置“初学 日当日引导复习序号”501，引导使用者当日及时复习。例如，以日为唯一时间间隔单位复习 的前提下，知识组上的学习号为“1”、“2”、“4”、“7”、“14”、“30”，其意义是第一日学习，第 “二、四、七、十四、三十”日复习。现在想在初学日的当日即进行两次复习(例如在初次学习 后的约10分钟后即复习第一遍，约两个小时后即复习第二遍)，则可以在学习号“1”后加 “1A”、“1B”两个“初学日当日复习引导序号”501。更改后知识组上的新学习号为：“1”、“1A”、 “1B”、“2”、“4”、“7”、“14”、“30”。初学日当日复习引导序号“1A”引导我们在初次学习后的约十分钟即要进行第一遍复习；初学日当日复习引导序号“1B”引导我们在初次学习后的约两 小时即要进行第二遍复习。当然，这种设置下，所有原来的初学号后都要加上两个初学日当 日复习引导序号，号码是由“初学号”+“A/B”组成。上例原第二组学习号是“2”、“3”、“5”、 “8”、“15”、“31”，应改成：“2”、“2A”、“2B”、“3”、“5”、“8”、“15”、“31”，……其余各组知识组上的学习号皆可以以此类推去加上两个初学日当日复习引导号，达到初学日当日即开始及时 复习的目的。当日复习的次数和间隔时间当然也由使用者自己确定(若是多次规律复习记 忆书/本的生产厂家，则由厂家自行合理设置)。当然，对初学日当日复习来说，重要的是及 时复习和保证复习次数，而不用严格追求复习时间间隔的精确性。 [0020] 每日的初学日当日复习引导号501都是在初学日当日进行，各知识组上的“初学日 当日复习引导号”在初学日当日完成任务即可，因此，设置成同号也不会引起误会。例如： “1”、“1A”、“1B”、“2”、“4”、“7”、“14”、“30”。改为“1”、“A”、“B”、“2”、“4”、“7”、“14”、“30”。 [0021] 上述经过改进的这种含有“初次学习日当日复习引导号”的多次规律复习记忆书 或本更符合了记忆理论里面高效记忆的模式。将使学习者学习时效率更高，学习效果更好。 [0022] 有益效果： [0023] 使用多次规律复习记忆书或本的学习者只以简单、易行的操作即达到了对每日遇 到的需要多次复习的知识点都进行有规律的多次复习的目的。 附图说明： [0024] 图中各个标示序号所指部件的名称： [0025] 101.初次学习标识序号，简称初学号； [0026] 102.引导复习标识序号，简称复习号； [0027] 201.分离线； [0028] 301.可粘贴式初次学习序号； [0029] 302.可粘贴式引导复习序号； [0030] 401.学后去除型可粘贴式学习号粘贴处； [0031] 402.学后去除型可粘贴式学习号外悬处； [0032] 501.初学日当日引导复习序号。 [0033] 图1是本发明多次规律复习记忆书或本首页图示。图1中(a)、(b)、(c)图分别为三 种学习号放在页面不同位置的多次规律复习记忆书或本单页图示。 [0034] 图2是学后去除学习号型多次规律复习记忆书或本的图示。 [0035] 图2中(a)图是学后去除学习号型多次规律复习记忆书或本的三维效果图示。 [0036] 图2中(b)、(c)、(d)图是学后去除学习号型多次规律复习记忆书或本，学习号设置 在不同地方地方的图示。 [0037] 图3是可粘贴式学习号示意图。 [0038] 图3中(a)图是活页本首页的示意图。 [0039] 图3中(b)图是一套可将普通书或本改制成多次规律复习记忆书或本的成套可粘 贴式学习号里面的前七组。 [0040] 图3中(c)图是将第一组可粘贴式学习号黏贴到活页本首页后的示意图。若该活页 本的每页都经过此种改造，原来的一本普通的活页本，即被改造成为多次规律复习记忆本。 对普通的装订本或书也适用。 [0041] 图4是学后去除型可粘贴式学习号示意图。 [0042] 图4中(a)图是一册书的内容的首页的示意图。 [0043] 图4中(b)图是一套“学后去除型可粘贴式学习号”里面的前三组。 [0044] 图4中(c)图是将第一组“学后去除型可粘贴式学习号”黏贴到书上第一组知识组 上的示意图。并且，学习者也自己在页眉上记录了日期和填写了“当日学习号”。 [0045] 图5是具有“初学日当日复习引导号”的“学后去除学习号型多次规律复习记忆书 或本”的一页的示意图。 [0046] 图6是“学后去除学习号型多次规律复习记忆书或本”操作过程的示意图。 [0047] 图6中(a)图是一本完整的学习或复习之后将学习号去除型多次规律复习记忆活 页本外观示意图。 [0048] 图6中(b)图是在2016年5月8日开始学习第1页，当日学习号是“1”，学完后，将第一 页上的学习号“1”撕去，并半翻开第1页情况下的示意图。 [0049] 图6中(c)图是在2016年5月9日，学习号为“2”，当日有第一页与第二页两页上面有 学习号“2”，其中第一页的学习号“2”是本页的第一次复习号，第二页的学习号“2”是该页的 初次学习号，学完后，将两页上的学习号“2”都撕去，并半翻开前两页情况下的示意图。 [0050] 图6中(d)图是在2016年5月10日，学习号为“3”，当日有第二页与第三页两页上面 有“3”的学习号，其中第二页的学习号“3”是本页的第一次复习号，第三页的学习号“3”是该 页的初次学习号，学完后，将两页上的学习号“3”都撕去，并合上本的情况下的示意图。这时 会看到有第一页、第二页与第三页共三页上面有“4”的学习号，其中第一页的学习号4是本 页的第二次复习号，其中第二页的学习号4是本页的第一次复习号，第三页的学习号4是该 页的初次学习号。将在下一日即2016年5月11日学习学习号为“4”的知识……后面依此类 推。 [0051] 图7(a)图7(b)图7(c)左右衔接起来就是一个完整的表格。一种设置成以初学日为 参照日的第二、四、七、十四、三十日的时间再各复习一次的学习号表格，完整学习或复习周 期为30日，学习号由1～50自然数组成。表中显示的是第1组到第52组，后面每遇到学习号 “50”，下一个接学习号“1”即可，从表中也可以看出，第1组和第51组学习号相同，每50组为 一个周期，周而复始。 具体实施方式： [0052] 实例一： [0053] 如图6所示实例。本实例是一款学后去除学习号型多次规律复习记忆活页本。学习 号可去除式设置，会方便对当日需要学习或复习的知识组的查找，活页本式，即方便对完成 全部学习或复习任务的知识组的纸张及时回收并补充新知识组的空白纸张，又可以在每日 学习内容超过一页的情况下，方便补充不带学习号标识区的空白纸张。该学习号可去除式 的多次规律复习记忆活页本的学习号取用1～50循环使用。每个学习号对应时间段为一日 (即在这一日任何一个时间学习该组知识，都视为完成当日的学习或复习任务)。复习方式 是对每日学习内容都以初学日为参照日的第二、四、七、十四、三十日的时间再各复习一次。 假设该学习号可去除式的多次规律复习记忆活页本的使用者在2016年5月8日开始学习第1 页，当日学习号是“1”，学完后，将第一页上的学习号“1”撕去。2016年5月9日，学习号为“2”， 当日有第一页与第二页两页上面有“2”的学习号，其中第一页的学习号“2”是本页的第一次 复习号，第二页的学习号“2”是该页的初次学习号，学完后，将两页上的学习号“2”都撕去。 2016年5月10日，学习号为“3”，当日有第二页与第三页两页上面有“3”的学习号，其中第二 页的学习号“3”是本页的第一次复习号，第三页的学习号“3”是该页的初次学习号，学完后， 将两页上的学习号“3”都撕去。2016年5月11日，学习号为“4”，这时会看到有第一页、第二页 与第三页共三页上面有“4”的学习号，其中第一页的学习号“4”是本页的第二次复习号，其 中第二页的学习号“4”是本页的第一次复习号，第三页的学习号“4”是该页的初次学习序 号。以此类推，在对第一组学习资料最后一次复习当日及之后，每日都会初次学习新的一组 学习资料上的知识，这组学习资料上的初学号即为当日学习号，同时要复习五组复习号与 初学号相同的第一复习号、第二复习号……第五复习号所在各组学习资料上的知识组。学 习者每天按当日学习号就可以找到任何一日应该复习的各个知识组。通过这种方式，就达 到了对任何一组知识，都可以学习一遍复习设定次数的科学高效的学习模式。并且，每学习 或复习一组知识组后，立即去除该知识组上的学习号的设置，使学过的部分和待学习的部 分，有明显的分野，可以快速找到当日应该学习或复习的知识组。 [0054] 实例二： [0055] 如图4所示实例。使用“学后去除学习号型可粘贴式学习号”将一本普通的书或本 改造成多次规律复习记忆书或本。首先，学习者将一本要攻克的书，先分成若干个知识组， 一般要求每组必须大于等于一张内容。之后，学习者在每组知识组的第一页顺次粘贴上一 组学后去除学习号型可粘贴式学习号，就将原来的普通的书改造成了多次规律复习记忆书 或本。