[0001] 本发明涉及营养餐加工领域，更具体地说，它涉及一种学生晚间营养餐及其应用。

[0002] 营养餐是现代人综合营养学知识而挖掘出的一种适应现代人各种日常需要的一种膳食产品。

[0003] 参考申请号：201810156988.9 的专利申请，本发明提供了一种营养餐包，该营养餐包包含以下组分：2-5重量份的膳食纤维粉，0.1-1重量份的米粉，0.5-1重量份的藕粉，0.1-2重量份的蛋白粉，和1-3重量份的脱水果蔬。

[0004] 对于正在长身体的学生，由于比较繁重的课业负担，通常在晚自习下课后由于长时间的学习而导致有比较明显的饥饿感，而在晚上9点钟以后还要进食一些常规食物很容易因为人们无法控制食欲而导致青少年饮食超标，不利于青少年身体的发育，同时增加年轻人的脾脏负担，长此以往很容易对年轻人的脾脏造成不可逆转的伤害，而脾脏本身是十分重要的消化器官，中医讲脾为后天之本，一旦脾脏得不到很好的保护则很容易导致人长时间的身体不健康，这是很多家长都没有注意到的问题，也是严重影响中学生身体发育的重要问题。

[0019] 以下实施例对本发明作进一步详细说明。

[0020] 原料和/或中间体的制备例制备例1、调味料包的制备方法，包括如下步骤：
S1备料：准备调味料包生产加过所需的原料，蜂蜜、膳食纤维、百合花、银杏花、菊花；
S2粉碎：将百合花、银杏花、菊花的花瓣进行粉碎，粉碎成若干块，每块的面积小于
49mm2；
S3然后将膳食纤维和蜂蜜混合入花瓣中，并进行充分搅拌，得到调味料包的最终产品，按照蜂蜜20Kg、膳食纤维4Kg、百合花6Kg、银杏花6Kg、菊花6Kg的方式进行配比，最终混合均匀后获得调味料包。

[0021] 制备例2、调味料包的制备方法，包括如下步骤：S3然后将膳食纤维和蜂蜜混合入花瓣中，并进行充分搅拌，得到调味料包的最终产品，按照蜂蜜10Kg、膳食纤维2Kg、百合花3Kg、银杏花3Kg、菊花3Kg的方式进行配比，最终混合均匀后获得调味料包；
其余与制备例1相同。

[0022] 制备例3、调味料包的制备方法，包括如下步骤：S3然后将膳食纤维和蜂蜜混合入花瓣中，并进行充分搅拌，得到调味料包的最终产品，按照蜂蜜15Kg、膳食纤维3Kg、百合花4.5Kg、银杏花4.5Kg、菊花4.5Kg的方式进行配比，最终混合均匀后获得调味料包；
其余与制备例1相同。

[0023] 制备例4、调味料包的制备方法，包括如下步骤：S3然后将膳食纤维和蜂蜜混合入花瓣中，并进行充分搅拌，得到调味料包的最终产品，按照蜂蜜20Kg、膳食纤维4Kg、百合花3Kg、银杏花3Kg、菊花3Kg的方式进行配比，最终混合均匀后获得调味料包；
其余与制备例1相同。

[0024] 制备例5、调味料包的制备方法，包括如下步骤：S3然后将膳食纤维和蜂蜜混合入花瓣中，并进行充分搅拌，得到调味料包的最终产品，按照蜂蜜10Kg、膳食纤维2Kg、百合花6Kg、银杏花6Kg、菊花6Kg的方式进行配比，最终混合均匀后获得调味料包；
其余与制备例1相同。
实施例

[0025] 实施例1、一种学生晚间营养餐的制备方法，包括如下步骤：S1备料：首先准备薏米、藕粉、白术、枳实、杏仁粉、龙眼肉、远志；
S2粉碎：采用超微粉碎技术将S1步骤获得的原材料进行粉碎至10-20μm；
S3配料；按照薏米粉40Kg、藕粉40Kg、白术粉16Kg、杏仁粉16Kg、龙眼肉14Kg、枳实粉
14Kg、茯苓粉14Kg、远志6Kg的方式进行配料；
S4混合：将所有粉体进行充分混合获得产品主体；
S5搭配：与通过制备例1方式获得的调味料包进行混合，得到完整的营养餐。

[0026] 实施例2、一种学生晚间营养餐的制备方法，包括如下步骤：S3配料；按照薏米粉20Kg、藕粉20Kg、白术粉10Kg、杏仁粉10Kg、龙眼肉8Kg、枳实粉8Kg、茯苓粉8Kg、远志2Kg的方式进行配料；
S4混合：将所有粉体进行充分混合获得产品主体；
S5搭配：与通过制备例2方式获得的调味料包进行混合，得到完整的营养餐；
其余与实施例1相同。

[0027] 实施例3、一种学生晚间营养餐的制备方法，包括如下步骤：S3配料；按照薏米粉30Kg、藕粉30Kg、白术粉13Kg、杏仁粉13Kg、龙眼肉11Kg、枳实粉
11Kg、茯苓粉11Kg、远志4Kg的方式进行配料；
S4混合：将所有粉体进行充分混合获得产品主体；
S5搭配：与通过制备例3方式获得的调味料包进行混合，得到完整的营养餐；
其余与实施例1相同。

[0028] 实施例4、一种学生晚间营养餐的制备方法，包括如下步骤：S3配料；按照薏米粉40Kg、藕粉40Kg、白术粉10Kg、杏仁粉10Kg、龙眼肉8Kg、枳实粉8Kg、茯苓粉8Kg、远志2Kg的方式进行配料；
S4混合：将所有粉体进行充分混合获得产品主体；
S5搭配：与通过制备例4方式获得的调味料包进行混合，得到完整的营养餐；
其余与实施例1相同。

[0029] 实施例5、一种学生晚间营养餐的制备方法，包括如下步骤：S1备料：首先准备薏米、藕粉、白术、枳实、杏仁粉、龙眼肉、远志；
S2粉碎：采用超微粉碎技术将S1步骤获得的原材料进行粉碎至10-20μm；
S3配料；按照薏米粉20Kg、藕粉20Kg、白术粉10Kg、杏仁粉10Kg、龙眼肉14Kg、枳实粉
14Kg、茯苓粉14Kg、远志6Kg的方式进行配料；
S4混合：将所有粉体进行充分混合获得产品主体；
S5搭配：与通过制备例1方式获得的调味料包进行混合，得到完整的营养餐。

[0030] 对比例对比例1、一种学生晚间营养餐的制备方法，包括如下步骤：
S1备料：首先准备薏米、藕粉；
S2粉碎：采用超微粉碎技术将S1步骤获得的原材料进行粉碎至10-20μm；
S3配料；按照薏米粉30Kg、藕粉30Kg的方式进行配料；
S4混合：将所有粉体进行充分混合获得产品主体；
S5搭配：与通过制备例1方式获得的调味料包进行混合，得到完整的营养餐。

[0031] 应用例应用例1、王XX，高中二年级，食用本产品10日，每日晚自习回家后，读书一小时，完成读书任务后饮用本品，食用过程中，按如下步骤：
S1：首先用95℃以上的热水进行冲泡；
S2：根据个人喜好添加调味料包的量；
S3：充分混合冷至可以食用后趁热食用；
S4：选择在晚间10:30点左右饮用，饮用后洗漱，并于11点准时上床睡觉，次日6点30起床；相较于饮用之前，平均睡眠时间未发生变化，但是入睡时间变短，同时第二天精力更加旺盛，并且在入睡时，有一定的饱腹感，但胃部没有不消化的感觉，感觉上午上课时间精力更容易集中，不容易感觉困倦和疲惫。

[0032] 本具体实施例仅仅是对本发明的解释，其并不是对本发明的限制，本领域技术人员在阅读完本说明书后可以根据需要对本实施例做出没有创造性贡献的修改，但只要在本发明的权利要求范围内都受到专利法的保护。