[0003] 本申请总体上涉及一种锻炼装置，更具体地涉及包括串联的(a series of)两个或两个以上的环的弹性抗阻锻炼装置。

[0004] 抗阻锻炼早已被纳入运动训练和治疗方案，以便帮助防止受伤、增强体能(performance)，并在受伤或手术后使肌肉康复。已经使用传统的等长或等张锻炼装置来提供用于力量训练和肌肉治疗的途径，而没有关于更复杂和庞大的器材所需的成本和空间。具体来讲，已经开发了相关技术中的许多类型的弹性材料的单个环带或单个条带，其使得使用者能够仅基于由带提供的抗阻动作来手动地进行锻炼。例如，使用者可以通过利用手或脚朝向一个端部保持带并将带的另一个端部附接到例如门的静止物体上或者利用另一个手或脚保持另一个端部而利用单个环带进行锻炼。通常，为了获得和维持对传统带的适当的抓握，使用者必须围绕他们的手或脚多次缠绕带、或者在带的适当位置进行打结。

[0005] 然而，沿着传统的带在适当的位置处提供有效的把手的上述方法常常由于带在结的区域中和围绕结的区域的显着的变窄而导致带的损坏和/或手区域或脚区域的局部压力，即带的切入。为了避免打结的带的这种挖入效果，使用者可能几乎例如完全依赖于手指抓握，而不是将带安装在较大部分的肢体例如手腕或脚踝上。一些使用者例如老年人或对手或脚的肌肉具有大量损坏的使用者可能不能够有效地抓住带，因此可能脱离医师规定的用以使受损的肌肉加强和/或康复的治疗方案和/或对它们自身造成额外的伤害。为了减轻这种不适，一些使用者可能依赖于必须单独地附接到锻炼装置的特殊手柄，导致了附加的成本和复杂性，这是令使用者沮丧的。

[0006] 因此，需要下述的锻炼装置：该锻炼装置能够容易且有效地使用而无需用结或收缩环来重新构造该装置，其中用于制造该装置的材料的各向同性的性质可以允许装置容易地形成适于表面的形状的轮廓，以例如当装置安装到各种物体时提供减小的滑脱，同时能够成形为适于使用者的身体结构(anatomy)的轮廓以增加舒适度。此外，需要一种容易制造以便在对使用者的部分几乎不进行任何改变的情况下实现上述益处的锻炼装置。

[0025] 现在将参照附图来描述本发明，附图中相同的附图标记始终代表相同的部件。

[0026] 图1至图5示出了根据本申请的方面的锻炼装置10。锻炼装置10可以包括串联接合至彼此的多个弹性环部分20a、20b、20c、20d。多个弹性环部分20a、20b、20c、20d可以由任何合适的干的天然橡胶、天然乳胶、合成乳胶和/或其它合成弹性体材料制成，以赋予本文所讨论的材料性能，例如热塑性弹性体材料提供高度的弹性、抗撕裂、并且当通常在静止时即使在大量的重复拉伸之后也维持希望的形状和柔性。

[0027] 在一个方面，如图1至图3中所示的，弹性环部分20a、20b、20c、20d可以端部对端部地彼此接合，使得锻炼装置10包括第一端部环20a、第二端部环20d和多个中间环20b、20c。在另一个方面，锻炼装置10可以包括四个弹性环部分20a、20b、20c、20d。在又一个方面，锻炼装置10可以包括至少两个端部环20a、20d和至少一个中间环20b、20c或者仅包括两个端部环20a、20d。在一个方面，锻炼装置10可以包括在至少两个端部环20a、20d之间接合的2至
150个中间环，并且锻炼装置10可以在未拉伸状态下跨越一英尺至100英尺的长度。在一个方面，锻炼装置10可以包括在至少两个端部环之间接合的6、8、10、12、16、18、20或24个中间环。在一个方面，锻炼装置10可以包括在至少两个端部环之间接合的6至12个中间环。当然，可以考虑中间环的其它数量。环的数量可以选择成使得使用者能够利用锻炼装置10进行大范围的锻炼而没有大量的余长。

[0028] 在一个方面，锻炼装置10可以被构造为单独使用装置并且可以包括6至10个弹性环部分20a、20b、20c、20d。单独使用构造的锻炼装置10可以在未拉伸状态下跨越3英尺至8英尺的长度。在一个方面，单独使用构造的锻炼装置10可以包括八个弹性环部分20a、20b、20c、20d，并且锻炼装置10可以在未拉伸状态下跨越5英尺的长度。在另一个方面，锻炼装置
10可以形成为批量段(bulk length)或卷，并且可以包括100至300个弹性环部分20a、20b、
20c、20d。批量段或卷构造的锻炼装置10可以跨越15英尺至150英尺的长度。在一个方面，批量段或卷构造的锻炼装置10可以包括150个弹性环部分20a、20b、20c、20d，并且可以跨越75英尺的长度。批量段或卷构造的锻炼装置10可以通过切割或通过其它合适的分离方法被分成分开的单独使用装置。

[0029] 在一个方面，如图2所示，多个弹性环部分20a、20b、20c、20d可以具有相同或基本相同的宽度(w)。在一个方面，弹性环部分20a、20b、20c、20d可以具有相同或基本相同的周长或周向长度。弹性环部分20a、20b、20c、20d的周向长度可以被限定为围绕每个单独弹性环部分20a、20b、20c、20d的边缘或周边的线性距离。在一个方面，弹性环部分20a、20b、20c、20d可以具有4至75英寸的周向长度。在另一个方面，弹性环部分20a、20b、20c、20d可以具有
6至24英寸的周向长度。在又一个方面，弹性环部分20a、20b、20c、20d可以具有大约10至14英寸的周向长度。在一个方面，弹性环部分20a、20b、20c、20d可以具有大约12英寸的周向长度。当然，可以考虑弹性环部分20a、20b、20c、20d的其他周向长度。虽然图1至图3中所示的弹性环部分20a、20b、20c、20d具有相同的总体尺寸，但是弹性环部分20a、20b、20c、20d在大小方面可单独地变化，使得不同大小的弹性环部分20a、20b、20c、20d的图形或布置可以被组合以形成锻炼装置10。例如，弹性环部分20a、20b、20c、20d可以在两个或两个以上的预定尺寸之间交替，例如8英寸以及12英寸周向环与24英寸中心周向环进行交替、或者12英寸周向环与24英寸中心周向环进行交替。在一个方面，当弹性环部分20a、20b、20c、20d中的至少一个被折叠成平铺取向时，弹性环部分20a、20b、20c、20d中的至少一个包括具有相同或基本相同长度的顶部部分和底部部分，并且该长度可以大约是各自的弹性环部分20a、20b、
20c、20d的周向长度的一半。

[0030] 在一个方面，如图5所示，弹性环部分20a、20b、20c、20d中的每个环在于锻炼装置10中被接合接在一起之前可以作为连续环被预成型，并且预成型的连续环可以是有缝的或无缝的。预成型的环沿其整个周向可以具有基本上恒定的厚度。在一个方面，弹性环部分
20a、20b、20c、20d可以作为管状料被挤出，随后以与挤出方向垂直或基本垂直的预定宽度(w)进行切割，以形成单独的弹性环部分20a、20b、20c、20d。利用挤出方法形成的弹性环部分20a、20b、20c、20d可以产生无缝的环。在一个方面，弹性环部分20a、20b、20c、20d的预定宽度(w)可以在1至4英寸之间。当然，可以考虑弹性环部分20a、20b、20c、20d的其它预定宽度。在一个方面，弹性环部分20a、20b、20c、20d的预定宽度(w)可以从环到环发生变化，或者可以在两个或两个以上的预定宽度之间进行交替。在其他方面，预定宽度(w)可以比周向长度更宽，或者比周向长度更窄。

[0031] 在一个方面，一片片状材料可以被折叠成使得片状材料的两个端部重叠，然后两个端部在结合区处结合在一起，如下面将参考图6更详细地所描述的。在片材材料的端部被结合在一起之后，可以形成连续的环并且具有结合的端部的片状材料可以以预定的宽度(w)被切割以形成单独的弹性环部分。产生的单独的弹性环部分可以产生有缝的环。在一个方面，具有预定宽度(w)的平窄带材料可以被折叠成使得平窄带的两个端部重叠，并且两个端部在结合区处结合在一起以形成单独的弹性环部分。用于片状材料的端部和/或平窄带材料的端部的结合方法可以包括热粘合、化学粘合、粘合剂、射频、乳胶浸渍和/或超声波焊接中的一种或多种。当然，也可考虑其他结合方法或附接方法。

[0032] 在一个方面，弹性环部分20a、20b、20c、20d中的每一个可以包括内表面22和与内表面22相对的外表面24。内表面22可以是内周向面，而外表面24可以是外周向表面。在一个方面，弹性环部分20a、20b、20c、20d中的每一个可以沿着整个周向具有恒定的厚度，该厚度是内表面22和外表面24之间的距离，如图5中所示的。在一个方面，在弹性环部分20a、20b、20c、20d利用具有结合的端部的片状材料或具有结合的端部的平窄带材料形成时，弹性环部分20a、20b、20c、20d中的每一个可以沿着大部分周向具有第一厚度，以及沿着端部被结合在一起的结合区具有第二厚度。在一个方面，结合区处的第二厚度可以是沿着大部分周向的第一厚度的两倍，如图4中所示的。

[0033] 制造锻炼装置10的方法可以包括将多个弹性环部分20a、20b、20c、20d端部对端部地接合以形成一串联的或一连串的连续环，如图1至图3中所示的。在一个方面，中间环20b、20c可以各自通过至少两个接合区域26a、26b、26c来接合。例如，中间环20b可以分别通过接合区域26a、26b附接到两个相邻环20a、20c。在一个方面，接合区域26a、26b、26c可以跨越弹性环部分20a、20b、20c、20d的整个宽度(w)。替代地，在一个方面，接合区域26a、26b、26c可以跨越整个宽度(w)的一部分(fraction)，并且可以有助于减少或消除应力在多个弹性环部分20a、20b、20c、20d的横向边缘处的潜在集中。在另一个方面，接合区域26a、26b、26c可以跨越整个宽度(w)的25％至99％。在一个方面，接合区域26a、26b、26c可以跨越整个宽度(w)的80％至95％。

[0034] 在一个方面，如图6中所示的，接合区域126可以沿着第一弹性环部分120a的外表面124a和第二弹性环部分120b的外表面124b跨越预定的周向部段或距离(d)。在一个方面，距离(d)连同接合区域126的宽度可以限定接合区域126的边界或附接占用区(footprint)128，并且附接占用区128可以是矩形的。在一个方面，接合区域126的距离(d)和/或宽度横跨整个接合区域126不必是均匀的。例如，可以考虑用于附接占用区128的其他形状，并且该其他形状可以包括圆形、椭圆形、多边形、具有圆角的多边形和/或其它图形中的一个或多个。在一个方面，多个附接占用区128可以一起使用以形成接合区域126，并且可以包括例如两个圆形的附接占用区。

[0035] 第一弹性环部分120a的外表面124a和第二弹性环部分120b的外表面124b可以通过热粘合、化学粘合、粘合剂、射频、乳胶浸渍或超声波焊接等中的一种或多种在接合区域126处附接至彼此。在一个方面，在第一弹性环部分120a和第二弹性环部分120b之间的接合区域126处的附接可以是直接附接，或者替代地，第一弹性环部分120a和第二弹性环部分
120b各自可以附接到另一弹性材料或条。根据本申请的其它方面，任何合适的工具或装置可以被使用以便形成接合区域126，该工具或装置包括紧固件例如比方说卷边件(crimps)、带或绳索(ties)，其可以允许接合区域126能够具有基本上类似于锻炼装置10的其它部分的伸长性能的均匀的伸长率。当然，也可以考虑其它结合方法或附接方法。

[0036] 在一个方面，接合区域126可以跨越至少1/16英寸的长度，并且可以包括介于1/16英寸至5英寸之间的长度。在另一个方面，接合区域126可以跨越1/4英寸至3英寸的长度。在一个方面，接合区域126可以跨越1/2英寸到11/2英寸的长度。当然，可以考虑接合区域126的其它长度。在一个方面，接合区域126可以包括多个隔开的子接合区域。

[0037] 在一个方面，如图7中所示的，在多个弹性环部分20a、20b、20c、20d中的一个或多个通过使片状材料的重叠端部221a、222a在结合区223a处结合而形成的情况下，接合区域226a可以沿着具有结合区223a的第一弹性环部分220a的外表面224a和不具有结合区的第二弹性环部分220b的外表面224b跨越预定的周向长度。在另一个方面，接合区域可以沿着第一弹性环部分的结合区的外表面和第二弹性环部分的结合区的外表面跨越预定的周向长度。应当考虑到的是，锻炼装置10可以利用接合区域26a、26b、26c、126、226a、226b中的一个或多个形成，如上文所讨论的。在又一个方面，第一弹性环部分220a的重叠端部221a可以被接合到第二弹性环部分220b的不重叠部分。在一个方面，第一弹性环和末尾弹性环的重叠端部可以被设置在锻炼装置的远端端部上，使得第一弹性环和末尾弹性环通过第一弹性环和末尾弹性环的不重叠部分接合到各自的相邻环。当然，可以考虑接合区域的其他类型或组合。

[0038] 返回参考图2和图3，锻炼装置10可以包括以线性方式布置和接合的弹性环部分20a、20b、20c、20d。例如，端部弹性环部分20a可以在中间弹性环部分20b的9点钟位置处接合到中间弹性环部分20b，同时中间弹性环部分20c可以在中间弹性环部分20b的3点钟位置处接合到中间弹性环部分20b。在一个方面，对于剩余的中间弹性环部分20b、20c中的每个而言，可以重复该3点钟和9点钟接合布置。

[0039] 在一个方面，中间弹性环部分20b、20c可以非线性方式被布置和接合。例如，端部弹性环部分20a可以在中间弹性环部分20b的10点钟位置处接合到剩余的中间弹性环部分20b，同时中间弹性环部分20c可以在中间弹性环部分20b的2点钟位置处接合到中间弹性环部分20b。在一个方面，对于中间弹性环部分20b、20c中的每个而言，可以重复该2点钟和10点钟接合布置。当然，可以考虑位置和/或接合布置的其他组合。通过执行中间弹性环部分
20b、20c的非线性接合或附接，可以形成具有不同轮廓、曲线或构造的锻炼装置10，从而提供可以更适于特殊锻炼的特定结构。根据一个方面，包括中间弹性环部分20b、20c的多个环部分可以被布置成使得锻炼装置限定X形构造、Y形构造、V形构造、T形构造、C形构造或O形构造。鉴于本申请，本领域技术人员将会理解其它形状、构造和布置。

[0040] 转向图8，现在将描述锻炼装置300的另一个实施例。在一个方面，锻炼装置300可以包括至少两个管状部分310a、310b，每个管状部分具有外表面320a、320b和内表面330a、330b。至少两个管状部分310a、310b可以由任何合适的干的天然橡胶、天然乳胶、合成乳胶和/或其它合成弹性体材料制成，以赋予本文所讨论的材料性质，例如热塑性弹性体材料提供高度的弹性、抗撕裂并且当通常在静止时即使在大量的重复拉伸之后也维持所需的形状和柔性。在一个方面，至少两个管状部分310a、310b可以具有实心的横截面，并且可以呈实心弹性绳的形式。在一个方面，至少两个管状部分310a、310b可以具有圆形或椭圆形的横截面、三角形横截面、矩形横截面或任何其他多边形、任何其他形状或任何其他图形的横截面。

[0041] 在一个方面，外表面320a、320b和内表面330a、330b可以沿着各自的管状部分310a、310b的中心轴线延伸。在一个方面，管状部分310a、310b的外表面320a、320b可以通过多个接合区域335附接至彼此，多个接合区域335彼此被隔开。在一个方面，多个接合区域
335可以以预定间隔隔开，并且间隔可以彼此相等。管状部分310a、310b的由接合区域335界定的部段可以在接合区域之间限定环340。在一个方面，多个环340中的每个环可以利用至少两个接合区域335形成。

[0042] 在一个方面，如图8中所示的，接合区域335可以通过将外表面320a、320b的一部分系在一起以便以隔开的间隔形成多个分开的接合区域335而形成。另外地或者替代地，外表面320a、320b的一部分可以通过热粘合、化学粘合、粘合剂、射频、乳胶浸渍或超声波焊接等中的一种或多种接合至彼此。根据本申请的其它方面，任何合适的工具或装置可以被使用以便形成接合区域335，该工具或装置包括紧固件例如比方说卷边件、带或绳索，其可以允许接合区域335能够具有基本上类似于锻炼装置10的其它部分的伸长性能的均匀伸长率。当然，也可考虑其它结合方法或附接方法。

[0043] 在一个方面，锻炼装置300可以利用具有外表面和内表面的单个管状部分形成。外表面和内表面可以沿着管状部分的中心轴线同中心地延伸。在一个方面，单个管状部分可以首先被折叠并被分成具有两个管状子部分。然后，管状子部分可以通过多个接合区域335以隔开的间隔接合至彼此，如类似于上文参照图8所述的。在一个方面，利用单个管状部分形成的锻炼装置300可以包括仅由单个接合区域界定的第一端部环和由多个接合区域界定的第二端部环。在一个方面，除了第一端部环之外，每个环可以利用至少两个接合区域335形成，其中环340被限定在每个相邻对的接合区域330之间。在一个方面，每个环可以利用至少两个接合区域335形成。

[0044] 锻炼装置10的多个弹性环部分20a、20b、20c、20d和锻炼装置300的多个环340例如在将装置安装到物体上时可以允许快速定位各自的锻炼装置10、300。锻炼装置10、300的一个端部可以快速地围绕物体的合适的安装部分而缠绕并且其路线穿过弹性环部分20a、20b、20c、20d或环340中的一个(优选为靠近锻炼装置10、300的另一个端部的那一个)，而不是必须围绕物体系紧锻炼装置10、300。继续拉动锻炼装置10、300的第一端部则可以简单地束紧锻炼装置10、300的围绕静止物体的安装部分而闭合的部分。为了快速移除锻炼装置
10、300，使用者可以简单地释放锻炼装置10、300的活动端部，并且拉动锻炼装置10、300起初线穿过的弹性环部分20a、20b、20c、20d或环340。经穿线的弹性环部分20a、20b、20c、20d或环340可以最终脱离活动端部并释放活动端部，以使锻炼装置10、300从物体上自由地卸下。

[0045] 使用者通常可以依赖于用于构建锻炼装置10的弹性环部分20a、20b、20c、20d的材料或用于构建锻炼装置300的管状部分310a、310b的材料的抗阻(resistive)性质。通过这种方式，锻炼装置10、300可以包括具有一定厚度和/或其尺寸适于赋予利用锻炼装置10、300进行锻炼的使用者一特定抗阻范围的弹性环部分20a、20b、20c、20d或环340。通过这种方式，识别系统可以用于指示串联的具有渐进的抗阻级别的锻炼装置。例如，可以使用具有数字、颜色、字母、符号、图案或任何其他适当的标记的系统来指示具有渐进的抗阻级别的锻炼装置的系统。当然，也可考虑其他类型的标记或指示。

[0046] 根据本申请的其他方面，用于构建锻炼装置10的弹性环部分20a、20b、20c、20d或者锻炼装置300的管状部分310a、310b的弹性材料可以是能够在任何方向上类似地拉伸的各向同性材料。材料的各向同性性质可以使得材料容易地形成适于表面的形状的轮廓，以例如当安装到各种物体时提供更好的抓握，同时能够成形为适于使用者的身体结构的轮廓。在一个方面，各向同性材料沿着锻炼装置300的纵向长度可以能够具有至少400％的伸长率，但不会达到弹性极限。在一个方面，各向同性材料沿着锻炼装置300的纵向长度上可以能够具有700％的伸长率或更大的伸长率，但不会达到弹性极限。因此，各向同性材料可以提供更有效且舒适的抗阻型锻炼器械，并且允许利用该装置进行更大范围的锻炼。

[0047] 图9示出了根据本发明的方面的锻炼装置500的透视图。装置500可以包括基部部分512和顶部部分514。基部部分512和顶部部分514可以由任何合适的天然橡胶或合成材料形成，以赋予本文所讨论的材料性质，例如热塑性弹性体材料提供高度弹性、抗撕裂以及当通常在静止时即使在经过大量的重复拉伸后也维持希望的形状和柔性。

[0048] 图9还示出了基部部分512和顶部部分514可以沿其长度在接合区域518处连接，使得在基部部分512和顶部部分514之间形成多个环516。环516可以通过以任何合适的方式例如比方说通过热粘合、化学粘合、粘合剂、射频、乳胶浸渍或超声波焊接等中的一种或多种来连接基部部分512和顶部部分514而形成。根据本申请的其他方面，任何合适的工具或装置可以被使用以便形成接合区域518，该工具或装置例如包括支架，其允许接合区域具有基本上类似于锻炼装置500的其他部分的伸长性质的均匀伸长率。如图9中的示例性装置500中所示的，沿着装置500的长度周期性地形成有八个环516，每个单独的环516由接合区域518分开。根据本申请的方面，沿着锻炼装置的长度可以具有6个至12个之间的环，其中，当未扩展时，每个环516的长度为大约6英寸，但是可以使用任何合适数量的环516。在一个方面，应考虑到，锻炼装置可以总共具有9个环或11个环。另外，虽然图9中所示的环516具有相同的总体尺寸，但环516在大小方面可以单独地变化，使得不同大小的环516的各种图形可以被组合以形成锻炼装置500。例如，可以使用4英寸和6英寸环516与12英寸中心环进行交替，或者使用6英寸环与12英寸中心环进行交替。

[0049] 参考图10至图12，示出了锻炼装置500的放大部分的各种视图，以说明可以作为整体应用于装置500的一般概念。在一个方面，锻炼装置500的接合区域518可以在环516中的每个之间连续延伸。替代地，如图10至图12中所示的，限定在两个环516之间的每个接合区域518可以包括一个或多个接合间隙530，在该接合间隙处，基部部分512和顶部部分514未结合在一起。接合间隙530可以用于帮助识别用于减小锻炼装置500的大小的切割区，而不影响接合区域518的完整性，在该接合区域处，基部部分512和顶部部分514实际上结合或接合在一起。

[0050] 在一个方面，每个接合间隙530可以将接合区域518分成第一接合区域部段518a和第二接合区域部段518b。接合间隙530可以在第一接合区域部段518a和第二接合区域部段518b之间跨越小于1英寸的长度。在一个方面，接合间隙530的长度在0.25英寸到0.5英寸之间。当第一接合区域部段518a和第二接合区域部段518b被迫朝向彼此时，接合间隙530会形成微型环535。在静止时，或者当第一接合区域部段518a和第二接合区域部段518b被迫分开时，微型环535可以躺平或基本是平的。

[0051] 虽然图9中的环516被示出为敞开的环，但图10和图12示出了：当例如锻炼装置500处于一般静止的状态时或者特别是当锻炼装置500处于使用状态、在张力下时，环516可以是躺平的，并且特定的环516不作为环或手柄使用。因此，当处于闭合状态时，环516实际上是提供紧凑设计的两层结构(feature)，并且该两层结构为使用者提供多个用于多个抓握选项的环516。

[0052] 如图10中所示的，通常，基部部分512可由具有第一端部520和第二端部522的一纵向长度的弹性材料形成，并且顶部部分514也可由具有第一端部524和第二端部526的第二纵向长度的材料形成。例如，制造装置500的方法可以包括将用于顶部部分514的材料线性布置在用于基部部分512的材料上。材料可以是例如片状材料或者从线轴纵向进给的管状材料。用于基部部分512和顶部部分514的材料可以是相同的材料，然而，每个部分512和514可以使用具有不同材料特性的材料。结合方法例如热封或粘合剂的施加可以被执行，以便以预定间隔连接基部部分512和顶部部分514，并且限定锻炼装置500的接合区域518，该接合区域可以相等间隔或不同长度的间隔被隔开。

[0053] 如图10和图11中所示可能出现脊的接合区域518可以根据加工工具的构造形成为具有任何希望的外观。在一个方面，脊或其它希望的外观可以仅出现在第一接合区域部段518a和第二接合区域部段518b上、仅出现在接合区域518的接合间隙530上、或出现在接合间隙530以及第一接合区域部段518a和第二接合区域部段518b上。脊可以用来提供用于在接合区域之一处切割或分离结合的弹性层装置的视觉引导，这使得能够定制锻炼装置或者将一个锻炼装置与多个锻炼装置的组件分开。

[0054] 根据本申请的其他方面，代替成脊的卷边工具，可以使用提供任何合适的平滑的、有纹理的和/或压花的(embossed)表面外观的卷边工具。基部部分512和顶部部分514的材料可以被构造成具有平滑的、有纹理的和/或压花的表面外观。

[0055] 根据本发明的其它方面，可以提供例如串联连接的锻炼装置500的大的线轴、卷轴或折叠的堆叠，由此练习者可以通过抓住该串联连接的锻炼装置500的端部来从组件单独地移除单独的锻炼装置并且形成单独的锻炼装置500，切过环516或接合间隙530中的至少一个以形成具有希望长度和/或数量的环516的锻炼装置500。因此，练习者可以控制每个锻炼装置500的单独长度以满足特定使用者的需求，同时为存储而维持紧凑的布置。替代地，连接的锻炼装置10的线轴长度可以沿着接合区域518在特定长度处被做记号，以便能够从更大量聚集的轴串的锻炼装置容易且有效地移除单独的锻炼装置500。

[0056] 例如，当将装置安装到物体上时，锻炼装置500上的连续环516允许装置500的快速定位。装置500的一个端部可以围绕物体的合适的安装部分快速地缠绕并且其路线通过环516中的一个(优选为靠近装置500的另一个端部的那一个)，而不是必须围绕物体系紧装置
500。继续拉动装置500的第一端部则可以简单地束紧装置500的围绕静止物体的安装部分而闭合的部分。为了快速移除锻炼装置500，使用者简单地释放装置500的活动端部并拉动锻炼装置500最初地线穿过的环16。经穿线的环516最终脱离活动端部并释放活动端部以使得锻炼装置500从物体自由地卸下。

[0057] 使用者通常依赖于用于构建锻炼装置500的基部部分512和顶部部分514的材料的抗阻性质。通过这种方式，基部部分512和/或顶部部分514可以由具有一定厚度的弹性材料和/或其尺寸适于赋予利用该装置进行锻炼的使用者一特定的抗阻范围的弹性材料组成。通过这种方式，识别系统可以用于指示串联的具有渐进阻抗级别的锻炼装置。例如，可以使用具有数字、颜色、字母、符号、图案或任何其他适当的标记的系统来指示具有渐进抗阻级别的锻炼装置的系统。

[0058] 根据本发明的其他方面，用于构造锻炼装置500的基部部分512和顶部部分514的弹性材料可以是能够在任何方向上类似地拉伸的各向同性材料。材料的各向同性性质使得材料容易地形成适于表面的形状的轮廓，以例如当安装到各种物体时提供更好的抓握，同时使得材料能够成形为适于使用者的身体结构的轮廓。在一个方面，各向同性材料沿着锻炼装置500的纵向长度可以能够具有至少400％的伸长率，但不会达到弹性极限。在一个方面，各向同性材料沿着锻炼装置500的纵向长度可以能够具有700％或更大的伸长率，但不会达到弹性极限。因此，各向同性材料可以提供更有效且舒适的抗阻型锻炼器械，并且允许利用该装置进行更大范围的锻炼。

[0059] 在一个方面，在本申请的锻炼装置中使用的材料的弹性性质可以提供锻炼装置的加载部分的均匀拉伸和恢复，该材料在施加的负载下横穿环进行类似地拉伸，以便为使用者提供一致的行进，而不会有在采用传统的锻炼装置时经常遇到的触底(bottoming out)或突然中止。例如，包括织物组分与弹性织带结合的传统锻炼装置由于织物材料的非弹性性质而遭遇具体的端点限制，导致对于使用者来说会是不舒服的突然中止或触底感并限制了可以利用装置进行的锻炼的范围。在恢复期间，本申请的弹性材料的性质可以提供横穿接合区域和环的一致的伸长率，这可以使锻炼装置平稳地且一致地恢复到静止状态。此外，基于织物组分的锻炼装置遭受织物材料的增大的磨损，对于锻炼装置而言，这可以改变预期的抗阻级别和伸长率随时间的一致性。此外，基于织物的装置通常根据本文所公开的方法将装置安装在物体上更加易滑脱，对于进行范围更广的锻炼而言不太有效。

[0060] 虽然锻炼装置10、300可以被安装到例如比方说门把手的静止物体上，但锻炼装置10、300也可以如上文所述的方式围绕例如使用者的躯干或者腿和臂的各部分而被束紧。通过这种方式，使用者可以以各种各样的方式快速且有效地自由使用锻炼装置10、300以进行各种各样的抗阻型锻炼。此外，通过提供锻炼装置10的串联的连续弹性环部分20a、20b、
20c、20d或锻炼装置300的串联的环340，提供了用于抓握锻炼装置10、300的多个位置，从而减少对与大量使用者的许多不同的身体结构尺寸相适应的各种各样的锻炼装置10、300长度的需要。此外，当与传统的单个环带相比时，设置在锻炼装置上的锻炼装置10的连续的弹性环部分20a、20b、20c、20d或者锻炼装置300的串联的环340的较小的曲率半径例如当在任何锻炼范围内使用环时提供了通常更安全的抓握。

[0061] 锻炼装置10、300的其他优点可以包括：锻炼装置10、300的环例如当与无端的(endless)的敞开带相比时对不熟悉的使用者来说更加直观地使用。此外，用户可以更容易地使用环以便适当地抓握锻炼装置10、300，而不必在装置中打结，该结会由于变窄的带材料抵靠使用者的身体所施加的压力而施加显着的挖入压力。使用者可以依赖于环的敞开的侧面，以便更自然地并且符合人体工程学地将锻炼装置10、300安装在手、脚、手腕、脚踝或使用者的身体的任何其他合适的部分上，并且根据说明舒适且有效地使用锻炼装置10、300。通过锻炼装置10、300的使用而实现的易用性和效能可以允许使用者通过一系列锻炼或例程更快地移动，这会产生提高的使用者依从性和更高的持续心率。

[0062] 本描述仅用于说明的目的，并且不应被解释为以任何方式缩小本申请的广度。因此，本领域技术人员将理解，在不脱离本申请的充分且公允的范围和精神的情况下，可以对当前公开的实施方式进行各种修改。通过审查附图和所附权利要求，其他方面、特征和优点将很明显。