[0001] 本发明涉及一种食疗保健配方，具体涉及一种治女性便秘的食疗配方。

[0002] 便秘是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，造成女性便秘的原因有多种，有可能是内分泌失调、上火、饮食过于精细、运动不能坚持、或没有饮水习惯及其他因素引起的肠道蠕动缓慢、水分过于吸收而导致，很多女性便秘患者嫌用药治疗的效果太微太慢，选择用开塞露解决，但开塞露治标不治本，而且长期使用开塞露会形成依赖性。本发明公开了一种治女性便秘的食疗配方，本配方从养胃阴、益胃气、加快肠胃蠕动、梳理消化道入手，调节改善进而最终治愈女性患者的便秘病症，效果非常好，而且治愈后不会反复。

[0007] —种治女性便秘的食疗配方，组分及各自重量份为:火麻仁40克，紫苏子40克，粳米50克。

[0008] 将本配方中的火麻仁、紫苏子淘洗干净，烘干打成细粉，加入热水适量，用力搅匀，倾取上清药汁备用，粳米淘净入锅内，加入药汁，用中文徐徐煮熬成粥即成，每日1次，佐餐食用。