技术领域
[0001] 本发明涉及一种在锻炼程序中使用的装置，尤其用于锻炼腿部和腹部。
相关背景技术
[0002] 众所周知，各种形式的锻炼装置用于锻炼人体的各种部位，从而例如，提高健康程度和塑身。
[0003] 这包括用于锻炼人体腿部和腹部的锻炼装置，并且品种繁多的这种通常复杂的锻炼装置常用于公共场所及私人健身房。
[0004] 在室内环境中进行锻炼越来越受到欢迎，因为这样的锻炼程序可能更有效、更节约时间，也更具有成本效益。
[0005] 但是，很多现有的锻炼装置普遍不适合于室内环境并显示出不必要的复杂和笨重，使得现有的装置无法在不使用时以节省空间且整齐的方式被存放。
[0006] 各种形式的腿部和腹部锻炼装置包括笨重的框架结构，在室内环境中使用和存放时，不能便捷地拆卸并且显示也不美观。
具体实施方式
[0047] 现在首先参考图1，其包括根据本发明一个实施方式的锻炼装置的侧视示意图。
[0048] 用于锻炼腹部和腿部的锻炼装置10包括安装在地板上的支撑件12，所述支撑件12具有脚14，16，用于将装置10稳定固定在地板表面(未示出)。
[0049] 支撑件12还与弹性偏置部件18连接，所述弹性偏置部件18与部分向上延伸的靠背20和腿部支撑22可操作地连接。
[0050] 因此，靠背20和腿部支撑22以弹性偏置方式有效地连接在一起，这样靠背20沿箭头A方向被偏置，腿部支撑22沿箭头B方向被偏置。
[0051] 在这种定向下，通常用户可以安装所述装置并且有效地就座，使得他们的背部由靠背20支撑，他们的大腿的下方区域由腿部支撑22支撑。
[0052] 由此，偏置部件18的支点区域内的该靠背20和腿部支撑22的邻近端的区域，通常形成用户的座位区域。
[0053] 在使用中，一旦用户如上所描述地坐在该装置10里，每个靠背20和腿部支撑22可以分别沿与箭头A，B相对的方向枢轴转动，并且与偏置力偏置部件18相抵。
[0054] 以这种方式，用户可以执行锻炼程序来锻炼他们的腹部和腿部肌肉。作为一个特别的优点，当每个靠背20和腿部支撑22相抵于用户施加的偏置力枢轴转动到它们的最大程度时，也就是说，沿如图2的箭头C的方向，靠背20和腿部支撑22的枢轴连接的点从安装有该装置10于其上的地板表面上凸出，使得每个靠背20和腿部支撑22有效地从座位区域向下延伸，从而有利地为用户执行的锻炼程序提供完整的范围。
[0055] 如图2所示的这样的构造具有可使用户在锻炼程序中全面伸展的优点。
[0056] 现在参照图3和图4，其示出了本发明另一实施方式的侧视示意图。
[0057] 首先参考图3，锻炼装置24包括支撑框架26，每个靠背28和腿部支撑30在分别的点处以弹性方式与所述支撑框架26枢轴连接，以便沿箭头A和B所示的方向分别推动每个靠背28和腿部支撑30。
[0058] 在这个示出的例子中，支撑框架26也可以包括把手32，以便在锻炼过程中被用户握住。
[0059] 应当理解的是，虽然该锻炼装置的一般操作模式类似于图1和图2中所示的，但在图3和图4所示的实施方式中，该支撑件26提供支撑件26的上表面33，所述上表面33在靠背28和腿部支撑30的邻近端之间提供了可以容易地被缓冲的座位部分。
[0060] 同样地，每个靠背28和腿部支撑30一般也可通过不同的支点的方式枢轴转动，以允许相抵于偏置力的枢轴转动运动超过水平方向并且到达如图4所示的位置。通过靠背28和腿部支撑30沿箭头C方向的枢轴转动运动的方式，同样有利地，可能增加用户可用的锻炼方式。
[0061] 图5和图6进一步示出了锻炼程序的类型，其示出了可采用如图3和图4所示的装置来实施的锻炼程序的两个极端处的人体位置。
[0062] 应当理解的是，每个靠背28和腿部支撑30沿图5所示的箭头方向重复进行枢轴转动运动可以对用户的腹部肌肉和腿部肌肉提供有效的锻炼方式。
[0063] 现在转到图7，示出了本发明另一实施方式，该结构的配置尤其考虑了用户的舒适度。
[0064] 图7的实施方式包括了“折刀(jack-knife)”式锻炼装置34，该锻炼装置34与上述实施方式的操作过程类似。该装置具有缓冲座位36，用户必须坐在上面进行锻炼程序，靠近座位36部分并大体向上延伸的是靠背手臂38，所述靠背手臂38具有可移动安装的缓冲垫40，所述缓冲垫40大致设置在所述靠背手臂38的另一个端部。
[0065] 应当理解的是，根据需要，缓冲垫40在靠背手臂38上的位置可以变化，以适应用户的身高以及通常的背部长度，从而在装置使用过程中优化舒适度。
[0066] 一对中心腿部支撑手臂42从座位36的相对侧上的区域延伸，所述中心腿部支撑手臂42具有分别从其任意侧横向延伸的第一对圆柱腿部支撑垫子44a，44b以及第二对圆柱腿部支撑垫子46a，46b。
[0067] 应当理解的是，尤其考虑到上述实施方式，在使用中应为：用户坐在座位部分36上，用户的背部倚靠在缓冲垫40上，并且用户的腿部向上伸展，使得其腿部下侧与圆柱缓冲垫44A，44B和46A，46B配合。
[0068] 同样，为了与上述实施方式一致，每个手臂38，42以弹性方式枢轴地安装至一个小的地面支撑框架48，所述地面支撑框架48通常具有平行侧条50A，50B，所述平行侧条50A，50B终止于四个腿部构件52，54，56，58内，所述四个腿部构件52-58具有例如橡胶脚
60(图7中示出了其中两个橡胶脚60)以便将该装置稳定固定在地板上，防止其从地板表面滑动，同时也防止其损坏地板和/或给地板留下痕迹。
[0069] 一对把手62A，62B从每个平行侧条50A，50B延伸，在装置34上进行锻炼程序时，用户可以根据需要握住所述把手62A，62B。
[0070] 在示出的该实施方式中，每个手臂38，42通过螺旋弹簧64(图7中只能看见其中一个螺旋弹簧64)以弹性方式与框架支撑48枢轴地配合，其有利地具备适当的力度，以便为手臂38，42提供强大的返回力至图7所示位置处。
[0071] 因此应当理解的是，在使用中，用户坐在座位部分36上，用户的背部倚靠在缓冲垫40上，并且用户的腿部向上伸展，通常与腿部支撑手臂42对齐，使得用户的腿部下侧由圆柱垫子44A，44B和46A，46B支撑。
[0072] 当用户以这种方式坐在装置34上，可以有利地执行不同锻炼程序。
[0073] 例如，通常腿部可由圆柱垫子44A，44B和46A，46B支撑保持固定不动，用户可以通过以如图7所示的逆时针方向并相抵于该靠背手臂38的弹性偏置移动靠背38，而执行仰卧起坐式(sit-up type)锻炼程序。
[0074] 可替代地，通常用户的背部保持固定不动，腿部通过锻炼程序进行锻炼，该锻炼程序通常相抵于弹簧64所提供的弹性偏置，从而沿通常顺时针方向相抵于弹簧64的偏置移动手臂42。
[0075] 仍进一步，可以采用背部和腿部都以往复方式相抵于手臂38，42的弹性偏置向下移动然后再向上移动的锻炼程序，这样，该偏置用于使手臂38，42返回到如图7所示的位置。
[0076] 应当理解的是，在图7所示的实施方式中，腿部支撑的中心手臂42实际上包括两个分离的平行手臂，第一个手臂具有从其处延伸的圆柱垫子44A，46B，第二个手臂具有从其处延伸的圆柱垫子44B，46B。
[0077] 以这种方式，并且每个中心腿部支撑具有其自身的分离的弹性偏置设置，通过沿图7所示的顺时针方向相抵于前面所述的弹簧偏置，移动任意手臂可使用户的每条腿以交替的方式得到锻炼。
[0078] 应当注意的是，通过可转动地安装在中心手臂42上的圆柱垫子44A，44B和46A，46B，尤其可以增强所采用的装置的安逸度和舒适度。
[0079] 因此，在锻炼程序中，如有需求，每个垫子44A，44B和46A，46B转动，从而补偿用户腿部和该腿部支撑手臂42之间的任何相对运动。
[0080] 需要注意的是，每个圆柱垫子44A，44B和46A，46B沿腿部支撑手臂42的纵向程度的位置可以根据需要进行调节和改变，以补偿不同大小并具有不同腿长的用户对装置的使用。
[0081] 同样，同一用户也可能希望根据进行的锻炼程序调节圆柱垫子44A，44B和46A，46B从中心手臂42延伸的位置。
[0082] 把手62A，62B是按人体工学设置的部件，在锻炼程序中，用户可以通过把手62A，62B握住装置，从而增强用户身体核心肌肉的锻炼方式，并增强装置的稳定性。
[0083] 现在转到图8-10，分别提供了本发明另一实施方式的侧部透视图和侧视图，每幅图都采用了相同的参考标号。
[0084] 如上述实施方式，锻炼装置66包括靠背手臂68和腿部支撑手臂70，这两者都设置为相对于座位部分进行枢轴运动。在本实施方式中，腿部支撑手臂70包括单独一对滚筒垫子72，用于在使用中与用户腿部下侧配合。转到靠背手臂68，其具有弓形支架设置74，所述弓形支架设置74具有分别可转动地安装在其端部的成对的滚筒垫子76，78。
[0085] 最佳如图9和图10所示，弓形支架设置74借助于固定销80可调节地安装至靠背手臂68，这样，通过沿箭头D方向的运动，可以调节弓形支架设置74位于靠背手臂68上的高度以适应不同的用户。对于本实施方式，重要的是，成对的垫子76，78事先附着于该支架设置上，以便用户在使用中可以采用轻松的方式相对于靠背手臂68移动背部。如有需要，弓形支架设置74的手臂也可以枢轴地安装(优选以弹性方式)至靠背手臂68，以便以图10所示的箭头E表示的方式移动。
[0086] 相对于图8-10所示的特定实施方式，现在涉及了本发明的进一步可选的、特定有利的特征。首先，如图7所示的实施方式，应当理解的是腿部支撑手臂70事实上可以由两个分离的枢轴安装的左腿支撑和右腿支撑形成，所述左腿支撑和右腿支撑分别用于与用户的左腿和右腿配合。虽然在一种设置中，可以提供固定部件以便将左、右腿支撑手臂固定在一起作为整体构件起作用，但应当注意的是，两者之间的脱离设置产生了往复的/交替的运动，使得用户可以轮流锻炼每条腿，或者，确实，如有需要，可以集中锻炼一条特定的腿。
[0087] 进一步，如本发明的所有实施方式，腿部支撑构件可以是借助弹性安装的中间连接构件的安装的四个弹性枢轴运动，腿部支撑构件可释放地通过例如连接销或其它方式与弹性安装的中间连接构件配合。有利地，腿部支撑构件相对于中间连接构件的位置可选择性地改变，例如通过移除连接销/将连接销替换为一组配合构成物中的一个，这样，当“支撑”时，可以根据需要选择性地改变腿部支撑构件的延伸方向。例如，该中间连接构件的这类配合构成物可以包括设置为接收连接销的一组孔。实际上，在一个特定的示例中，腿部支撑构件延伸方向的这类所选择的改变可以包括基本上水平的方向，这样，例如图7所示的垫子46A，46B以及图8所示的垫子72形成定位点，用户可以在该定位点下固定他们至少部分延伸的腿部，以便根据需要使用靠背的枢轴运动来协助“仰卧起坐”式(“sit-up”type)锻炼程序。
[0088] 在任何情况下，应当理解的是，本发明不限于上述实施方式的细节。
[0089] 也就是说，任何适当的支撑设置可以被划分用于将本装置安装于地板上，用于靠背和腿部支撑的向上延伸的支撑件。同样地，根据舒适度、成本和重量的要求，靠背和腿部支撑可以采用任何适当的材料制成。同样地，用于给每个靠背和腿部支撑提供弹性偏置的部件可以采用任何适当的方式提供，无论是采用任何适当的弹簧结构还是其它。
[0090] 应当理解的是，如附图所示，当不使用时，以及偏置部件完全作用时，靠背和腿部支撑通常采用V形结构，通过在锻炼程序过程中的使用，V形结构可以移入和移出折刀(jack-knife)结构。通过操纵靠背和腿部支撑也可以得到存放结构紧凑的装置。
